इसी तरह भारी फर्नीचर को भी घर के बीच में रखना अच्छा नहीं माना जाता।
4.
इसमें उन्हें आखें बंद कर आसन पर बैठना चाहिये और फिर अपनी दृष्टि भृकुटि के बीच में रखना चाहिये।
5.
पता नहीं, बनाते कैसे होंगे इसे? टमाटर की इतनी पतली परत हाथों से तो नहीं काटी जा सकती और फिर इसे बीच में रखना ।
6.
यदि झंडा किसी जुलूस या परेड में अन्य झंडे या झंडों के साथ ले जाया जा रहा है तो, झंडे को जुलूस के दाहीनें ओर या सबसे आगे बीच में रखना चाहिए।
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यदि झंडा किसी जुलूस या परेड में अन्य झंडे या झंडों के साथ ले जाया जा रहा है तो, झंडे को जुलूस के दाहीनें ओर या सबसे आगे बीच में रखना चाहिए।
8.
-इस आसन से पाचन तंत्र सुगम रहता है और पेट की दूसरी बीमारियाँ भी दूर होती हैं शुरुआत में एक छोटा तकिया या छोटा कंबल मोड़कर अपने नितंबों और पैरों के बीच में रखना चाहि ए.
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1. बाबा जी ने कहा था: लंबे अर्से से यह बात कही जा रही है कि बड़े मसल्स बनाने के लिए रैप रेंज (रैप का मतलब किसी एक एक्शन को दोहराना) को आठ से 10 के बीच में रखना चाहिए।
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1. बाबा जी ने कहा था: लंबे अर्से से यह बात कही जा रही है कि बड़े मसल्स बनाने के लिए रैप रेंज (रैप का मतलब किसी एक एक्शन को दोहराना) को आठ से 10 के बीच में रखना चाहिए।
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